Pleasure Life

自分の変化に気づくのは、一体どんなタイミングでしょうか。

たとえば、日々の暮らしや人間関係の中で、

こんな風に感じることはありませんか？

* 家族の対応や会話が変わってきた
* 感情が揺さぶられる幅が変わった（気が長くなった）
* 自分の基準を人に求めなくなってきた
* イライラしたとき、自分の状態を客観視できた

（「イライラの原因は思い通りにいかないから？」と気づけた）

最近のトピックに置き換えてみると、

さらに見えてくるものがあります。

* 夏休みの長期休暇は誰のため？
* 「ねばならない」に縛られることをやめた
* 「いい塩梅」を意識した
* 叶えたいことは全力で
* 気が向かないことは無理してやらない
* 手を抜くことを良しとする
* 完璧になる必要はない

**成長の速度は、ひとそれぞれ。**

他人のために自分があるのではありません。

他人との共存はもちろん大切ですが、

それは「自分があってのこと」です。

誰かのために生きる前に、

まずは自分のためにどう生きるか。
心が幸せを感じることは、

あなた自身が満たされていないとできないことだからです。

どんなことで、あなたは満たされますか？

誰かを基準にするのではなく、

「私の大切にしたいこと」は何でしょうか。

大切な人との関わりが変化してきたとき、

自分の内側にある進化も自然と見えてきます。
ご自身の小さな変化や成長を、

ぜひ素直に喜んであげてくださいね。

 

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
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